2026年08月07日
9/5（土）健康講座「眠りが変わると 人生が変わる」
眠りが変わると人生が変わる
～健康寿命をのばす睡眠の力～
人生の約3分の1を占める睡眠は、健康寿命を左右する大切な生活習慣です。睡眠不足や睡眠時無呼吸症候群などの睡眠障害は、高血圧や心筋梗塞、脳卒中、認知症などのリスクを高めることが分かっています。本講演では、睡眠を「健康への第一歩」として捉え、今日から実践できる良い眠りのコツと、睡眠障害の早期発見・治療の大切さを分かりやすくお伝えします。
講師
福岡中央病院 病院長
福岡国際医療福祉大学教授
横井 宏佳YOKOI Hiroyoshi
日時
2026年9月5日（土）
14：00〜15：00（受付開始／13：30）
プログラム
13：30〜 受付開始
14：00〜 講演開始
14：40〜 質疑応答
15：00〜 終了
14：00〜 講演開始
14：40〜 質疑応答
15：00〜 終了
定員
140人
会場
福岡中央病院 7F 中央ホール
福岡県福岡市中央区薬院2-6-11（MAP）
福岡県福岡市中央区薬院2-6-11（MAP）
お申し込み
- 電話番号
- TEL.092-741-3315
※電話受付／9:00〜17：00 月～土曜（祝日除く）
- WEB
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